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In dieser Folge erzähle ich von meiner Geschichte, meiner Depressionszeit und all den Schritten die mir geholfen haben die depression hinter mir zu lassen und sogar weitestgehend glücklich zu werden.
Es geht um viele der Schritte und Methoden die auch vielen anderen geholfen haben.

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Und meine Gedichte und Poesie von mir und anderen. https://menschenfreund.net/category/poesie-gedichte/

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Ein Einblick meiner Gedanken während meiner Depression.
Ein Gedicht vom tiefsten meiner Seele.
Eine Zeit die weit weg scheint und doch sehr präsent ist durch die Empfindungen vieler Menschen die ich kennenlerne.

In der heutigen Episode geht es um deinen Wert als Mensch, um Konditionierung, Vergleiche, die Gesellschaft und mehr.

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Montag gibt's die nächste Folge und
Ab und zu kommen...

Heute stelle ich 10 Tipps vor, wie du Vorsätze, Ziele und Wünsche leichter umsetzen kannst. Es geht auch darum Gewohnheiten zu ändern und allgemein Veränderungen einzugehen.

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Heute stelle ich dir kurz 5 meiner Lieblingsbücher vor. Es geht um Weiterentwicklung, Glück und den Blick aufs neue Jahr.

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Heute geht's um das Thema Weihnachten.
Es gibt eine rührende, moderne Weihnachtsgeschichte. Und ich erzähle wie ich das Fest der Liebe und die Menschen in dieser Zeit erlebe.

Heute geht's um das Thema Leid. Warum wir alle leiden und was das bringt.

Heute gibts 10 wertvolle Fragen fürs Leben und für deine Weiterentwicklung.

Heute stelle ich 5 einfache Entspannungsübungen vor für zwischendurch.

Erfolgreich Leben, wie sieht das aus? Was bedeutet ein erfolgreiches Leben?
Heute spreche ich über die wichtigsten Dinge und Ziele im Leben.
Es geht um alle Kernpunkte die ein erfolgreiches Leben ausmachen.