Das Vergleichen sein lassen, fürs Glück. Wie du dich weniger vergleichst.

00:00:00: Das leidige Thema vergleichen und wie du es mir loslassen kannst darüber reden wir heute Menschen,

00:00:05: Carsten schön dass du dabei bist du Wunder der Natur mein Name ist George und wenn du Krisen und Leid vorbeugen und verhindern und stattdessen mehr Glück erfahren willst im Leben dann ist das der richtige paw,

00:00:15: Gedicht meiner Webseite Menschenfreund.

00:00:18: Geschrieben Inhalte dazu und in meinem eins zu eins Beratung können wir das ganze auch privat behandeln meld dich für persönliche Unterstützung hinter Beratung app Menschenfreund.

00:00:29: Oder bei instagram und Lohn let's go.

00:00:36: Oh sie hat schon Kinder und eine so tolle Familie und einen tollen Mann und nicht dieses Partyleben was ich habe und diese vielen verschiedenen Sexpartner,

00:00:46: Oh die verreisen ständig und ich nur 5 mal im Jahr

00:00:50: Oh warum habe ich nicht diesen Körper wo ich wünschte ich könnte auch so schnell rechnen ich armes Ding wo er hat ja so ein schickes Auto und Geld wahrscheinlich bekommt dieser Mensch viel mehr Liebe und Glück von außen als ich

00:01:03: Und ich Haufen Elend muss mit meinem schweren Bürgen durchs Leben gehen.

00:01:07: Ja du Haufen Elend stehst insgesamt wahrscheinlich besser da als 90% der Weltbevölkerung zumindest materiell gesehen,

00:01:16: aber das kannst du nicht sehen im Moment des Mangeldenken doch sei mir nicht so streng mit dir wir alle vergleichen uns ich natürlich auch und ich habe das auch früher deutlich mehr gemacht aber das Meer mehr loszulassen kann dir viel Glück bringen im Leben,

00:01:31: es ist zunächst ein durchaus sinnvoller Teil der Entwicklung als Kind und generell vergleichen ist daher auch ein bisschen besser als sein Ruf doch,

00:01:40: wie so vieles dass vom Ego benutzt wird kommt es auf die Art und Weise wie wir es tun und die Häufigkeit an auch das Vergleichen wird somit von etwas zum Teil nützlichen zu etwas destruktiven bei vielen Menschen,

00:01:54: ich empfehle in meinen Coachings ist so wenig wie möglich zu vergleichen und wenn dann höchstens mit den richtigen Menschen da gibt es viel zu beachten ich gehe gleich noch genauer darauf ein,

00:02:05: es ist in den meisten Fällen ein reines Ego spiel das Ego erhöht sich oder erniedrigt sich bzw dich.

00:02:15: Das Ego lebt von vergleichen und besteht natürlich auch zum Großteil daraus hör gerne meine Episoden zum Thema Ego an da spreche ich detailliert darüber.

00:02:26: Ja 98-99 Prozent der Vergleiche als Erwachsener sind sinnlos und destruktiv,

00:02:34: deshalb ist das Thema auch so wichtig auf den Schirm zu bekommen denn es zieht einen runter und ist Teil der Anleitung zum Unglücklichsein wenn man das ständig ausführt,

00:02:44: die meisten schauen so aus seinem Gefühl des Mangels auf andere Menschen die sie kaum im tiefsten Inneren kennen und vermuten dass diese glücklicher sind.

00:02:56: Darauf resultieren die meisten aller vergleichen wir wollen alle Liebe und Glück und denken andere sind glücklicher weil sie mehr haben oder dieses und jenes haben.

00:03:07: Ja und selbst wenn du glaubst jemanden gut zu kennen kannst du nicht,

00:03:12: hier oder sein wahres Glücks Level im Inneren wissen und erfahren wie sich die Person wirklich fühlt vergleichen ist bei Erwachsenen weitesgehend sinnlos,

00:03:23: aber es ist auch so in der Gesellschaft drin dieses ganze scheinbild diese ganze vorgegebene Sache,

00:03:32: du musst dass du brauchst dass dieses und jenes auch teilweise durch die Werbung viel durch Erziehung viel das was andere Menschen toll finden und,

00:03:41: das geht ja als Kind schon los ne durch die Prägung nicht nur von der Gesellschaft sondern eben auch schon bei den Eltern und,

00:03:48: DAS kommt von allen Seiten ne befreie dich von dem Umfeld Schein Bild,

00:03:55: du hast eine Festplatte im Kopf diese wurde bespielt von außen da wurde drauf gespeichert was angeblich glücklich macht.

00:04:04: Z.b. jetzt mal nur als Beispiel Haus und Hof Partyleben Status dieses oder jenes.

00:04:12: Und deshalb wollen die meisten Egos dieses erreichen hinterfragen das gar nicht die wollen wissen gar nicht ob die selber wollen ne es ist auf die Festplatten gespeichert worden so genau so auf deine,

00:04:26: und wird weiterhin durch Werbung Medien alles mögliche dein Umfeld drauf gespeichert immer wieder neu,

00:04:33: es braucht so ein kleiner Wachens Moment um das zu realisieren,

00:04:37: wenn man jetzt auf deine Festplatte oder die da anderen gespeichert hätte dass es cool wäre und Liebe und Anerkennung bringt Kuhfladen auf dem Kopf zu balancieren dann würden alle das jetzt tun,

00:04:52: anstatt dicke Autos zu fahren oder sonst irgendwas um irgendwie mehr Liebe zu bekommen.

00:05:00: Na dann wirst du jetzt mit Frauen und Männern vergleichen die möglichst große Kuhfladen auf dem Kopf balancieren im Alltag,

00:05:08: war nicht mit denen or die das haben was du sonst gerade eben nicht hafte anhand der aktuellen Speicherung deiner Festplatte.

00:05:20: Ja du würdest wahrscheinlich alles geben um Kuhfladen zu sammeln und sie auf deinem Kopf zu stapeln merkst du nicht wie sehr du programmiert wurdest.

00:05:31: Es ist absolut es kommt auch ganz natürlich auf die Region und Kultur an woanders es z.b. dickerbauch angesehen.

00:05:40: Aber ich will damit sagen finde dein eigenes Glück.

00:05:44: Renne nicht wie alle den Massen waren nach und dann festzustellen dass du eh nie ankommen kannst im Außen.

00:05:52: Frage dich bei allem ist es wirklich was dein Herz will.

00:05:57: Und wenn es eben der Ferrari ist und das auch völlig unabhängig von der Programmierung und der Hund und das Haus ist ja nichts verkehrt pauschal damit dann ist es schön und gut.

00:06:12: Aber willst du dieses und jenes nur was deine beste Freundin hat oder nur Kinder weil,

00:06:18: dass dir so gesagt wurde unter was andere als Glück empfinden dann hinterfragt das mal ne ist es wirklich was dein Herz möchte,

00:06:28: musst du die Millionen haben oder reichen reicht nicht auch vielleicht ein anderer Job,

00:06:34: bist du im Mangel suchtest du nur ein schnelles Glücksgefühl ja brauchst du es wirklich.

00:06:41: Wir Menschen haben die Eigenschaft immer zu wollen was wir gerade nicht haben wir schwanken haben wir lange dieses sehnen wir uns nach dem anderen.

00:06:52: Es gibt immer Schwankungen im Leben,

00:06:55: alles kann zur Gewohnheit werden alles kann langweilig werden wenn man wie das andere hat man das andere z.b. excessive dann will mal wieder mehr die Sicherheit die Routine das kann auch wieder schwarzen das mal an,

00:07:09: auch nach paar Jahren wer sagt ich will das oder nach paar Monaten es ist einfach anständige Schwarten und.

00:07:16: Wie gesagt vieles einprogrammiert ist gilt diesen Trick des Egos zu erkennen um glücklicher zu leben ne den Trick auch immer das haben zu wollen was man gerade nicht hat.

00:07:29: Es ist absolut nicht gesagt dass Menschen glücklicher sind weil sie gerade dieses oder jenes haben was du gerade nicht hast.

00:07:38: Na meiste stumpft ab kein Ziel macht lange glücklich nachdem erreichen dann folgt das nächste und das nächste.

00:07:47: Und ohne Dart barkeit Wertschätzung und Blick für die kleinen Dinge und die inneren Werte geht sowieso nicht glückliches Leben zu führen,

00:07:56: ach da habe ich schon viel drüber gesprochen her gern meine Glücks folgen an was macht uns Menschen glücklich,

00:08:03: kannst du auch bei Spotify iTunes überall finden egal wie viel du hast nichts nimmst du mit ins Grab,

00:08:12: lerne lieber die Kunst des Glücklichseins anstatt den ganzen materiellen Schein Glück kopflos nachzujagen,

00:08:19: und dann ist es also ich nicht verkehrt Ziele auch materielle Ziele zu haben aber nicht dass diesen mangelt und die sind vergleichen heraus.

00:08:30: Weil da meistens hier nach die gar nicht richtig dem Herzen entsprechen,

00:08:35: und kennen sie dann auch selber nicht wertschätzen weil wir hin nicht lernen glücklich zu sein dieser Mangel Modus geht der nicht von alleine weg nur weil Ziel erfüllt ist.

00:08:45: Ist ja ein Programm wenn uns der Mangel modus hast du dann was deine beste Freundin hat.

00:08:51: Dann ist es eben was anderes dann willst du noch was was die beste Freundin hat oder was eine andere beste Freundin hat oder ein bester Freund oder ein Kumpel oder was auch immer der Papst Britney Spears keine Ahnung.

00:09:06: Es ist sowieso Quatsch Äpfel mit Birnen einen falschen Stellen zu vergleichen.

00:09:13: Wahrscheinlich bis zu einem Mango und vergleicht sich ständig mit Schraubenziehern oder Steinen.

00:09:22: Also was ich damit sagen möchte jeder hat ein ganz eigenes Profil ist in seiner ganz eigenen Kategorie ganz eigene Eigenschaften.

00:09:32: Ganz andere Erziehung und Voraussetzungen.

00:09:37: Wir sind einfach völlig und freiwillig ganz anders in vielen Sachen wo wir vielen auch gleich sein aber

00:09:44: die Voraussetzungen sind ganz anders jeder läuft auf seiner eigenen Strecke des Lebens seiner eigenen Bahn von Grund auf an,

00:09:53: und hat dabei auch noch andere Schuhe an und andere Wetterbedingungen es gibt hier kein Wettrennen und auch kein faires.

00:10:03: Wenn man einen Fisch daran bemisst wie er auf einen Baum klettern kann dann ist es auch in sehr unfairer Vergleich so als benutzt man den Affen daran wie gut er schwimmen kann.

00:10:15: Kann auch nicht im Pinguin mit anderen Vögeln vergleichen dafür schwimmt der eben ganz gut ne im alle andere Voraussetzungen.

00:10:25: Und wir werden alle zu Staub zerfallen am Ende sind alle Teil der Leichen Energie allein die Trennung ist eine Illusion ein Trick der Realität.

00:10:35: Am Ende ist alles Teil von dir wenn man so will aber hier,

00:10:41: als Mensch haben wir unterschiedliche Fähigkeiten unterschiedliche Stärken und Schwächen und Wunden und Blockaden und Traumata ist einfach Schwachsinn in großen Teil.

00:10:54: Dich zu Vergleichen viele machen ihre Erfahrungen auch in unterschiedlichen Etappen ihres Lebens.

00:11:01: Der eine lernt schon mit 25 was was du vielleicht erst mit 50 lernen,

00:11:07: dafür lernst du mit 25 andere Dinge die der andere erst später lernt wir haben noch mal unterschiedliche Zeitpläne und Interessen.

00:11:17: Man kann nicht alles gleichzeitig lernen wann wird immer Sachen erst später lernen die irgendein anderer gerade schon bei ist.

00:11:25: Und vieles ist eben auch unvorhergesehen im Zeitplan im Leben völlig ungeplant na.

00:11:34: Die eine wird frühschwanger da hat die andere eben schon ihre ganzen Kindheit wurden bearbeitet oder die Welt bereist oh dann wissen es aufgebaut ne.

00:11:47: Dafür kriegt sie eben das Kind später oder umgedreht wenn überhaupt vielleicht will sie auch gar keins und macht was anderes Schönes aus ihrem Leben es geht doch darum was du möchtest.

00:12:00: Alle haben andere Interessen aber wir sind so programmiert und dürfen das durchschauen.

00:12:09: Es geht immer nach hinten los ich mit Menschen zu vergleichen die viel mehr Erfahrung und Vorsprung in einem Bereich haben.

00:12:17: Klausur auch wie Menschen die ganz andere Voraussetzungen haben als Du also fast alle wie gesagt du bist absolut einzigartig so wie jeder.

00:12:28: Hol dir gern Feedback ein und wenn du es brauchst dich zu messen um Höchstleistung zu erreichen dann nutze diese Antriebsform z.b. Sport.

00:12:38: Aber generell ist es sinnlos und bringt mehr destruktives als konstruktives.

00:12:44: Es ist einfach Quatsch sich mit Menschen zu vergleichen die hundert Schritte weiter in einem Bereich sind und viele Jahre Vorsprung haben.

00:12:52: Dein Kapitel 1 in einem Gebiet kannst du nicht mit einem Kapitel 100 eines anderen im gleichen Gebiet vergleichen dass es Quatsch.

00:13:04: Auch kannst du deinen nebenbei nicht mit dem 100% eines anderen vergleichen.

00:13:12: Na wenn du etwas nebenbei machst mal hier mal da Aufmerksamkeit der Sache gibst und Energie dann ist es nicht das gleiche wie wenn jemand das zu 1000 % macht.

00:13:24: Und dafür brennt manche brennen für eine Sache und geben dafür eben vieles andere auf,

00:13:30: man muss Opfer bringen um einer Sache viel Zeit und Energie zuzuwenden.

00:13:36: Dafür bleiben andere Sachen immer auf der Strecke bei jedem Mann einer brennt normal 100000 % für,

00:13:45: diesen und jeden Sport oder dieses und jenes Hobby oder dieses und jenes Business und ist da eben voll gut drin aber dafür bleiben eben andere Sachen auf der Strecke.

00:13:57: Und viele sind nicht bereit Opfer zu bringen sie wollen von allem viel und das geht aber nicht.

00:14:04: Frag Dich einfach was es dir Wert ist in einer oder zwei oder drei Sachen gut zu sein irgendwas muss dann eben hinten anstehen irgendwo muss die Zeit und Energie auch herkommen.

00:14:19: Kannst du auf Partys verzichten um anderswo zu investieren kannst du hier und da deine Freunde weniger treffen und,

00:14:27: hier und da weniger Netflix gucken um eben dieses und jenes Instrument zu lernen oder diesen und jeden Tanz oder Sport.

00:14:36: Das sind alles Fragen die man sich stellen muss bevor man sich vergleicht ne.

00:14:42: Der Mensch bringt immer Opfer für irgend eine Leistung steckt oft was dahinter dass Menschen da stehen wo sie stehen.

00:14:52: Talent wird überbewertet ist viel Durchhaltewillen Kompromisse eingehen verzichtet siblin,

00:15:00: Und Contenance über Jahre meistens.

00:15:04: Und generell wie gesagt es ist Quatsch hin Vergleich anzusetzenden wenn ein glückliches Leben der Maßstab ist dann kannst Du eben nicht wissen ob die Person überhaupt wirklich so glücklich ist damit wie du glaubst ne,

00:15:18: vielleicht denkt sie sich was wäre wenn ich doch einen anderen Weg eingeschlagen hätte oder so wie wie gesagt vieles wird zur Gewohnheit noch wollen wir das was wir gerade nicht haben.

00:15:29: Und wir neigen auch dazu das weniger wertvoll zu bewerten was wir eine Weile haben was zur Gewohnheit geworden ist.

00:15:39: Es geht einfach die Wertschätzung bisschen verloren wenn etwas zum Alltag wird.

00:15:45: Na und wir neigen dazu das als wertvoller zu bewerten was andere haben und wir nicht selbst wenn wir es gar nicht unbedingt brauchen,

00:15:54: viele wollen ja Dinge wirklich nur weiß eben andere haben und natürlich ist das Quatsch.

00:16:03: Annette ist auch Quatsch und der unnötigste und unnützes der vergleich Jena der Dinge betrifft,

00:16:11: für die Du absolut auch nichts kannst ne die wir eh nicht ändern können z.b. körperliche Sachen die Körbchengröße Penisgröße Beinlänge,

00:16:21: oder andere Dinge die man eh nicht ändern kann.

00:16:26: Es bringt nichts also zum Abschluss bleibt bei dir lerne das bei dir zu bleiben fokussiere dich auf Dich.

00:16:36: Versuch dich auf das zu konzentrieren was für dich persönlich wichtig ist.

00:16:41: Vergleich dich höchstens mit deinem gestrigen ich mit einer früheren Version deiner selbst.

00:16:49: Du musst ja keinem etwas beweisen allerhöchstes dir selbst wenn überhaupt du bist die einzige Person bei der Sinn macht sie zu beeindrucken.

00:17:01: Setze auch realistisch Erwartung an dich selbst vermeidet es auch zu sehr um Perfektionismus zu sein,

00:17:08: bin ja ein großer Fan des Pareto Prinzip 80/20.

00:17:14: Konzentriere dich auf deine eigenen Fortschritte und Ziele und nicht so sehr auf das was andere machen.

00:17:21: Vermeidet ausständig eben den sozialen Medien und anderen Plattform darum zu scrollen und dich zu Vergleichen beim scrollen.

00:17:30: Das bringt alles nächstes in der Scheinwelt die zeigen eh immer nur ihre besten Seiten meistens.

00:17:37: Schätze deine eigene Einzigartigkeit lerne deine Stärken und Schwächen auch anzunehmen,

00:17:44: versuch dich auch mit Menschen zu umgeben die dich akzeptieren und dich unterstützen anstatt mit solchen die die ständig kritisieren oder klein machen oder sich aufspielen mit solchen Rollos oder Angeber ne.

00:17:59: Die irgendwie denken es ist besonders gut dieses oder jenes zu haben oder zu können also wir solchen Ego Hanseln.

00:18:08: Schätze deine eigenen Interessen und Hobbys und verbringt Zeit damit was dir Freude bereitet anstatt dich auf das zu konzentrieren was andere tun oder haben.

00:18:18: Vergleich dich höchstens leicht mit Menschen,

00:18:21: die ähnlich sind wie du und höchstens ein paar Schritte voraus sind das kann manchmal schon Ansporn und einen motivieren da macht Vergleich mit unter Sinn.

00:18:34: Wenn du willst kannst du dich auch mal mit Menschen vergleichen ins deutlich schlechter geht also den meisten auf der Welt zumindest materiell gesehen,

00:18:42: und das kann deine Dankbarkeit stärken wenn du dir.

00:18:46: Andere Menschen und ihre Gegebenheiten anziehst die meisten haben schwierige Voraussetzungen.

00:18:53: Dankbarkeit ist wichtig so oder so zu trainieren.

00:18:57: Über Dankbarkeit und schätze was du hast anstatt dich auf das zu konzentrieren was du nicht hast ne.

00:19:05: Praktiziere Achtsamkeit und versuche im Moment zu leben auch das kann helfen und erinnere dich daran dass jeder Mensch wirklich unterschiedlich ist und es keinen perfekten wie gibt um das Leben zu leben.

00:19:21: Bestärkt dich positiv anstatt dich selbst herabzusetzen und starke vor allem deine Selbstliebe dazu kannst du auch gerne meine Episode zum Thema Selbstliebe anhören,

00:19:31: und auch Akzeptanz zu lernen der Dinge die du nicht ändern kannst.

00:19:37: Das macht Sinn genauso wie zu lernen bedingungsloser glücklich zu sein,

00:19:42: das können wir auch alles im Coaching bei mir machen dazu kannst du dich gerne melden unter der E-Mail-Beratung at Menschenfreund. Net,

00:19:52: oder auf meiner Seite Namen wegen Webseite für heute mal durch ich hoffe du kannst das wichtige Thema wirklich umsetzen und das wird dein Leben deutlich glücklicher machen das ist ein,

00:20:05: wichtiger Baustein für mehr Glück im Leben,

00:20:08: wenn der hier irgendwas gefallen hat heute dann teilen Podcast gern mit anderen Menschen mit Freunden Verwandten Bekannten das unterstützt auch meine Mission kostenlos.

00:20:18: Genauso wie eine 5 Sterne Bewertung bei Spotify oder iTunes das wäre lieb würde mich sehr freuen abonniert den Menschenfreund Podcast du verpasst zu nichts.

00:20:29: Montags was neues und folgt mir gern bei Instagram oder Facebook Untermenschen,

00:20:35: und das wichtigste bleibt gesund offenherzig menschlich und so bewusstes heute geht alles Gute ciao und tschüss.

00:20:42: Music.