Was bereuen Menschen am Ende ihres Lebens am meisten? 15 Dinge.

00:00:00: Was Menschen am meisten bereuen am Ende ihres Lebens

00:00:03: das besprechen wir heute Menschenfreund Podcast schön dass du wieder dabei bist du Wunder der Natur mein Name ist George und wenn du Krisen und Leid vorbeugen und verhindern und stattdessen mehr Glück erfahren willst im Leben dann ist das der richtige.

00:00:17: Meiner Webseite Menschenfreund. Net gibt es aufgeschrieben Inhalte dazu und in meinen eins zu eins Beratung können wir das ganze auch.

00:00:25: Auf dich zugeschnitten behandeln meld dich gern für persönliche Unterstützung unter Beratung Erdmännchen point. Net.

00:00:34: Tja das Leben ist voller Entscheidungen und viele von ihnen sind mit Ungewissheit verbunden,

00:00:40: wir können nie wissen was hätte sein können wenn wir uns anders entschieden hätten,

00:00:45: ich bin absolut kein Freund von hätte setzen und hätte ich doch rund von ewigen

00:00:51: kamen in der Vergangenheit das hätte ich so machen müssen nein es ist nunmal anders gekommen als gedacht

00:00:57: und kein Leben wird frei von bedauern sein es gibt nur mal Sachen gescheiterte Beziehung verpasste Chancen falsche in Anführungsstrichen falsche Entscheidungen

00:01:09: in jedem Leben von uns und ja manche Entscheidung scheinen

00:01:13: und vielleicht Zufall manche schwerer manche erweisen sich als weniger gut und andere sind von Anfang an nicht so leicht entpuppen sich dann aber als Glücksfall

00:01:23: doch wir können nie mit absoluter Sicherheit wissen wie was sich entwickelt in unserem Leben und ob es am Ende die in Anführungsstrichen richtig oder falsch Entscheidung war aber

00:01:34: Es gibt Dinge

00:01:35: die wir ausschließen können indem wir mehr lernen auf unser Herz zu hören und mehr Dinge probieren am Ende bereuen Menschen meistens

00:01:46: Dinge in dem sie nicht hier im Herzen gefolgt sind oder ihren Gefühlen nachgegangen sind ne,

00:01:53: und die gibt's jetzt 15 der größten Dinge die sich herausgestellt haben die wir am Ende unseres Lebens meistens bereuen.

00:02:03: Hauptplatz 1 ist dass Menschen öfters sagen ich wünschte ich hätte mehr Zeit mit den Menschen verbracht die ich liebe,

00:02:12: z.b. die Familie oder Freunde oder Liebespartner ne.

00:02:18: Es ist leicht sich Zeit hingehen zu lassen weil wenn sie einmal weg ist dann kann man sie nie wieder zurückbekommen und das dürfen wir uns bewusster machen ne.

00:02:30: Jeder den du liebst wird irgendwann nicht mehr in dieser Form da sein nutze die Zeit mit den Menschen.

00:02:38: Zweier Punkte ich wünschte ich hätte mir weniger Sorgen gemacht ja Sorgen sind nichts anderes als Fantasien,

00:02:47: die nicht unbedingt angenehm sind 99% der Dinge treten nie ein die der Verstand sich da ausmalt und

00:02:55: es ist teilweise auch ganz normal dass wir Menschen uns sorgen dass das Gehirn gefahren abwägt und.

00:03:03: Ja auch mal hin Teufel an die Wand malen aber es darf nicht zu sehr zum Grübeln werden und wir bereuen am Hände wenn wir,

00:03:13: da nicht dran arbeiten und so viel Zeit in grübelschleifen verbringen und dann leben denn das führt meistens zu nichts außer dass wir uns noch weiter blockieren und beängstigend,

00:03:24: Punkt Nummer 3 ich wünschte ich hätte mehr verziehen man muss ein starker Mensch sein um zu sagen es tut mir leid.

00:03:33: Und ein noch stärkerer Mensch um zu vergeben wirklich vergeben gibt's auch bald noch mal eine folge zu Vergebung.

00:03:43: Denn das ist ein komplexes Thema und es ist auch nicht das einfachste aber.

00:03:48: Es kann gut sein Dinge abzuschließen es kann gut sein mit Dingen in Frieden zu kommen und mit Menschen kommt natürlich ganz auch auf die Situation drauf an und wo man steht.

00:04:00: Punkt Nummer vier ich wünschte ich hätte mehr auf meine Gesundheit geachtet wir wissen Zeit ist mit das Kostbarste was es gibt besonders qualitative Zeit.

00:04:11: Doch Zeit in der wir verbittert sind oder ungesund sind und leiden dass es sicher nicht die Zeit die wir gewinnen wollen ne deshalb ist Gesundheit das Wichtigste was wir haben,

00:04:23: Gesundheit und danach kommt Zeit am besten gesunde Zeit oder körperliche und psychische Gesundheit,

00:04:32: ist das wichtigste und darum geht's ja auch immer wieder ein Podcast wie wir das erhalten können und ja es ist so wichtig auf die Gesundheit zu achten,

00:04:43: und dann gewinnt man auch Lebenszeit hinzu und zwar Zeit voller Lebensqualität anstatt Zeit voller Leid der Mann.

00:04:53: Mit seinen Wehwehchen beschäftigt ist oder an Maschinen hängen muss.

00:05:00: Punkt Nummer fünf ich wünschte ich hätte ihn oder sie nicht verlassen oder mehr dafür getan dass es hält und funktioniert.

00:05:08: Herr Menschen bereuen oft bestimmte Menschen verlassen zu haben oder eben nicht genug getan zu haben dafür dass es hält oder ihr Ego zurückgenommen zu haben in Beziehungen.

00:05:22: Aber das ist eben kontrovers zu betrachten.

00:05:27: Und die Wahrnehmung verzerrt auch manchmal manchmal idealisieren wir Menschen später und malen uns Dinge schöner aus als sie einfach fahren.

00:05:38: Manchmal ist auch das Gegenteil der Fall dass wir sie schlimmer sehen als es warm fakt ist jedenfalls wir können nicht allen in unserer Erinnerung trauen,

00:05:47: und es gibt oftmals gute Gründe dafür dass manches nicht sein sollte manches nicht geklappt und gehalten hat war manchmal fahren wir vielleicht zu gierig,

00:05:59: und sind zu schnell geflüchtet oder haben zu wenig investiert und zu wenig gegeben dass es halten kann mit der Person.

00:06:08: Ja es ist bei allen Themen so wir leben das Leben vorwärts und verstehen ist nun mal erst rückwärts zum Teil aber manches werden wir nie ganz verstehen können warum wir wie gehandelt haben und warum es so irgendwas kam.

00:06:24: Punkt Nummer sechs ich wünschte ich wäre für mich selbst eingetreten und hätte mehr zu mir gestanden egal was andere sagten oder sagen.

00:06:34: Ja am Ende ist jedes charme und jeder Angst zu sich zu stehen irrelevant niemand.

00:06:41: Auf der Welt ist wichtiger als du selbst und ist auch gut zu sich zu stehen und sich auch nicht unterbuttern zu lassen.

00:06:50: Das passt doch zum 7.1 wünschte ich hätte mich weniger darum gekümmert was andere Leute denken.

00:06:57: Es ist so wichtig sich mehr davon zu lösen Menschen werden dich immer gut oder nicht,

00:07:04: gut finden egal was du machst und nicht jeder wird alles an dir und von dir lieben und nicht jeder meint es gut und,

00:07:13: es ist einfach viel wichtiger im Gefühl für dich selbst zu bekommen und dich unabhängiger von der Meinung anderer zu machen auch von der Meinung geliebter Menschen und Freundin,

00:07:23: ist gut zuzuhören zu lernen auch mal ein Rat anzunehmen und dennoch hinterfrage auch Sachen und.

00:07:34: Vor allem auch Autoritätsperson nur weil jemanden gewissen Status hat heißt nicht dass er oder sie recht hat,

00:07:42: schon gar nicht bei Dingen die dein Leben betreffen letzten Endes sind es nur Meinung von Menschen.

00:07:50: Wenn es konstruktiv ist nimm auch gern Kritik an das kann dich sehr weiterbringen auch ganz wichtig sein Ego x zurückzunehmen und Rat und Kritik anzunehmen klar aber.

00:08:01: Ich auch nicht.

00:08:03: Von negativer Kritik zu the runterziehen zu lassen das sind alles Perspektiven durch die interpretations Filter anderer Gehirne und,

00:08:14: die meisten kennen dich nicht wirklich.

00:08:20: Funkturm 8 ich wünschte ich hätte mein eigenes Leben gelebt und nicht das der anderen.

00:08:26: Nicht dass meine Eltern oder was sie für mich wollen oder andere Menschen.

00:08:31: Auch hier wieder so wichtig die selbst kennenzulernen ich werde auch demnächst einen Produkt dazu rausbringen in 30 Tage Programm dafür.

00:08:41: Wo man Fragen zugeschickt bekommt wo es coaching gibt Beratung.

00:08:46: Und wo man am Ende deutlich mehr über sich selbst erfahren kann durch gezielte Fragen.

00:08:53: Da könnt ihr euch auch gerne schon unter der E-Mail-Beratung at Menschenfreund. Net anmelden wenn ihr da ganz am Anfang dabei sein wolltest wird so in 12 Monaten rauskommen.

00:09:05: Und für die ersten gibt's das Ganze deutlich vergünstigt zum Einsteigerpreis.

00:09:14: Ja sich selbst kennenlernen wissen was man selbst möchte ein Gefühl dafür zu

00:09:21: bekommen was im Inneren aufpoppt was daraus will was da zu spüren ist und dann auch die Dinge anzugehen die man erreichen möchte oder was,

00:09:32: Richter ausleben möchte.

00:09:34: Der größte Erfolg liegt darin dass du dein Leben auf deine eigene Art lebst und definierst was Erfolg für dich ist was du möchtest.

00:09:44: Viele bereuen wenn sie sich ständig mit anderen vergleichen leb mir deine Qualitäten anstatt dich ständig zu vergleichen,

00:09:53: wie gesagt jeder läuft auf seiner ganz eigenen Strecke die kann man nicht auf sich selbst übertragen es geht einfach nicht du bist eine ganz andere Strecke als jemand anderes.

00:10:06: Das gut sich gute Sachen ab zu schauen und sie auf deine Art zu machen mit deinen eigenen Dingen zu kombinieren wir können viel von anderen lernen ganz viel,

00:10:17: aber es wird immer deine ganz eigene Handschrift und Note haben und das ist das tolle dabei.

00:10:24: Egal wie oft jemand anderes schon gemacht hat wenn du es machst wird immer einzigartig auf deine Art sein deshalb kannst du auch hier probieren.

00:10:36: Punkt Nummer neun ich wünschte ich hätte mal mein volles Potenzial erforscht es lohnt sich sowas von auch mal.

00:10:45: Zu erforschen was kann ich was kann dieser Körper was kann dieser Verstand was sprudelt da in mir raus wie schon gesagt vorhin.

00:10:55: Erkunde mal zu was dieser Körper und dieser Geist wirklich imstande ist geh mal eingrenzen.

00:11:02: Ja unser Körper ist unendlich wertvoll wie wie ein Ferrari mal unbezahlbar und.

00:11:11: Dann nutzen manche nur den ersten Gang ihr Leben lang und tanken nur Frittenfett und Schrott und sind dann wirklich nie.

00:11:19: In ihrer Kraft in ihrer Energie in ihrem Potenzial.

00:11:23: Das merkt man auch viele sind müde und matt und neben sich her und schnell erschöpft und schnell kaputt.

00:11:31: Also einfach nie wissen wie sie selber funktionieren und ticken und zu was sie alles imstande sind und es ist.

00:11:42: Gut mal an Grenzen zu gehen der Körper ist gebaut und der Geist um unglaublich ist vollbringen zu können und du musst kein leistungsupgrade sein aber geh doch mal eingrenzen du wirst faszinierend sein was du alles kannst.

00:11:57: Ja und viele bereuen auch wenn sie nicht ehrlich waren oder ehrlich Herr waren das ist. Nummer zehn ich wünschte ich wäre ehrlicher gewesen.

00:12:09: Auch mal ehrlich sagen was man denkt oder fühlt und auch zu dir zu stehen mir schon gesagt und das Lügen sein zu lassen.

00:12:18: Ich wünschte ich hätte weniger gearbeitet ist. Nummer 11.

00:12:23: Ja ständig für was zu arbeiten was dich wirklich nicht leidenschaftlich annähernd interessiert,

00:12:29: bringt halt nicht viel als viel Stress in dein Leben und selbst wenn Leidenschaft vorhanden ist sollte das Arbeitspensum auch,

00:12:39: mit dem Rest,

00:12:41: in Einklang zu bringen weil am besten also wenn du nur früher irgendwas arbeitest aber deine Beziehung und alles andere geht den Bach runter dann.

00:12:51: Hast du am Ende auch nicht viel gewonnen denn wie schon gesagt am meisten bereuen Menschen auch nicht genug Zeit mit den Liebsten verbracht zu haben oder mit lieben Menschen.

00:13:02: Punkt Nummer zwölf was viele Menschen bereuen am Ende und sagen es ich wünschte ich hätte mich meinen Ängsten mehr gestellt.

00:13:13: Ganz wichtig zu wissen dass Angst auch nur temporär ist und das ist einfach ein Gefühl ist was auch wieder weich und hinter diesem Gefühl liegen oft viel große Schätze und.

00:13:27: Angst ist wirklich was aus und sehr blockieren kann,

00:13:31: vielleicht Angst auch jemand mal nach einem Date zu fragen den man sehr mag oder die man sehr mag und jemand mal,

00:13:38: zu kontaktieren oder mal auszusprechen was man denkt und fühlt oder Angst mal was neues eine neue Karriere ne neue Laufbahn zu probieren oder mal,

00:13:50: einen anderen Weg einzuschlagen mehr Menschen zu sagen was man fühlte mehr Risiko zu gehen.

00:14:00: Angst ist auch nur ein Gefühl und nichts was dich töten wird lass mal wieder Angst empfinden und mach es trotzdem.

00:14:10: Mache es im Zweifelsfall egal was andere sagen probieren geht über studieren.

00:14:19: Ja und. Nummer 13 ist ich wünschte ich hätte mehr zu meinen Gefühlen gestanden und sie mehr kommuniziert.

00:14:26: Also wie schon gesagt auch mal mehr zu sagen ich fühle das gerade so ich empfinde das so oder auch anderen mal zu sagen dass man sie liebt.

00:14:37: Punkt Nummer 14 ich wünschte ich hätte aufgehört den falschen Dingen nachzujagen,

00:14:43: manche sagen was auch so ich wünschte ich hätte früher aufgehört damit und damit,

00:14:49: auch züchten nachzugehen oder das Glück eben in nur in materiellen Dingen zu suchen oder Endingen die gar nicht zu dir gehören die du gar nicht ruhig wolltest die vielleicht nur andere für Dich wollten.

00:15:03: Und. Nummer 15 ist ich wünschte ich hätte mehr Zeit im Hier und Jetzt gelebt.

00:15:09: Also mehr präsent gewesen zu sein mal mehr im inneren Frieden als ständig irgendwie im nächsten Moment wenn Kopf zu sein und zu hetzen.

00:15:21: Und das gilt generell auch fürs gesamte Leben das mal zu überdenken zu hinterfragen sich mal Zeit zu nehmen zu schauen wo man,

00:15:30: eben die Dinge die wir oft bereuen am Ende schon früher erkennen kann und schon schauen kann hey vielleicht kann ich ja jetzt wirklich was tun was ich.

00:15:41: Später bereuen würde wenn ich es nicht getan hätte.

00:15:46: Frag dich mal genau ob es da Punkte gibt und wenn ja versuch da mit kleinen Schritten ranzugehen.

00:15:55: Damit du eben später nicht in der Situation bist und dich vielleicht ärgerst und sagst ach hätte ich doch bloß,

00:16:02: also es gibt viel um bisschen mehr Mut ein bisschen mehr Risiko auch mal und sich was zutrauen das ist ganz,

00:16:12: klar es geht auch mehr und Tiefe und um Qualität statt Quantität nicht nur dem Rausch nachjagen sondern,

00:16:21: tiefen Glück und mach mal was langfristiges durchziehen,

00:16:26: anstatt immer nur den schnellen Spaß und dem kik was natürlich auch sein darf ne und mal will zu sein und mehr Spaß zu haben aber vor allem geht's auch um Ballon,

00:16:39: mehr als um die extreme und ja wie gesagt auch um Abwechslung und Überwindung,

00:16:46: trau Dich lass die Angst da sein aber mach's trotzdem egal was andere sagen,

00:16:54: es ist dein Leben und am Ende im Sterbebett ist es sowieso ein scheiß egal die meisten werden wahrscheinlich dann auch gar nicht mehr hier sein

00:17:03: vor denen du Angst hattest und von deren Meinung du dich vielleicht abhängig gemacht hast.

00:17:10: Ja es kann sich lohnen sich das öfter mal vorzustellen und ich wünsche dir alles Gute dabei.

00:17:17: Auf deinem Weg und am Ende kommt es wie es kommt aber du hast viel Macht,

00:17:25: Dinge zu deinem Besten zu lenken und wenn du Unterstützung brauchst meld dich gern bei mir unter Beratung app Menschenfreund. Net wie gesagt.

00:17:33: Mich sehr freuen wenn du den Podcast mit anderen Menschen teilst das unterstütze auch meine Arbeit genauso wie eine 5 Sterne Bewertung bei Spotify oder Ei.

00:17:41: Ist er auch verliebt ihr geht's bald weiter und kannst mir auch gern bei Instagram oder Facebook unter Menschenfreund Podcast Folgen.

00:17:50: Bleib gesund trotzdem hat sich menschlich und so bewusst ist heute geht.

00:17:54: Music.