Destruktive Ego Schichten (Anhaftungen) verhindern.

00:00:00: Willkommen bei Menschenfreund Podcast du Wunder der Natur möglichst viel Menschen Leid zu ersparen wie ich es mitunter leben musste und Glück zu ermöglichen wie ich es nun erfahren darf.

00:00:11: Innerlich krisensicher sein uns Menschen mehr verstehen und Lebensfreude gewinnen das sind die Kernthemen hier genau wie in meinem 11 Coaching und auf meiner web.

00:00:21: Ich bin George und heute sprechen wir wieder über das Trikot das ist 12 month.

00:00:26: Music.

00:00:34: Wir haben im letzten Teil über die Sucht nach Liebe gesprochen und das ist mit der größte Faktor für Ego Aufbau überhaupt da fällt mit rein die sucht nach Bestätigung Anerkennung Zuneigung Beachtung und so weiter,

00:00:48: und dazu möchte ich heute auch noch Ergänzungen machen,

00:00:52: es ist wirklich sinnvoll die vorherige Folge Episode 75 zuerst zuhören um den Kontext zu haben die Folgen zum Thema Ego sind sehr entscheidend und wichtig auch für die psychische Heilung,

00:01:06: kommst dann nächste Woche wieder gehen wird.

00:01:09: Es ist wirklich entscheidend sie auch nicht an Dinge und Menschen zu haften zu sehr wenn es jetzt ums Thema Sucht nach Liebe geht und,

00:01:19: in dem Kontext keine zu große Beziehungs Identität zu jemanden oder zu etwas aufzubauen,

00:01:25: es ist ok na Partnerschaft ein wir Gefühl zu haben aber nicht zu viel Ego daran zu knüpfen,

00:01:32: du liebst etwas oder jemanden und das ist wunderbar liebe ist so wichtig und wertvoll,

00:01:38: aber mach keine Story daraus mach es nicht zu dir du bist nicht dein neuer Partner du bist nicht deine neue Beziehung bist auch nicht dein neues Auto.

00:01:50: Es ist gut alles in Beziehung zu geben aber sich nicht zu sehr mit dem Ego daran zu haften lass das Herz sprechen.

00:01:59: Der eGo Verstand versucht ständig uns Dinge einzureden Geschichten zu erschaffen anhaftungen aufzubauen und es ist gut,

00:02:07: auch die unpersönliche Natur des Verstandes zu verstehen besser gesagt der Gedanken zu verstehen du bist nicht dein Verstand deine Gedanken,

00:02:17: nicht die Stimme im Kopf Gedanken sind nichts persönliches sie kommen und gehen und Millionen von Menschen hatten schon exakt diese Gedanken,

00:02:26: die du jeden Tag hast es gibt keine neuen Gedanken auf diesem Planeten,

00:02:30: lediglich Kombinationen du bist eine Figur und Spiel der Natur einzigartig doch die Gedanken in deinem Kopf gehören nicht dir.

00:02:41: Wie gesagt das was du denkst denken Milliarden anderer haben schon Milliarden anderer gedacht du bist nicht der Denker deiner Gedanken auch wenn es erscheint,

00:02:51: sei also nicht zu streng wenn du mal negative Gedanken hast wenn mal Sachen nicht so klappen wie hier beschrieben oder wie du gerne hättest,

00:03:00: Gehirne sind dazu gebaut mehrheitlich negativ zu denken sie wollen unser Überleben sichern das Gehirn will ständig Gefahren abschätzen,

00:03:10: es sind einfach Funktion die da ablaufen in jedem von uns völlig unpersönlich jeder Mensch denkt mehrheitlich negativ mach keine Story auch daraus,

00:03:21: Label dich nicht so und so ich bin ja so negativ oder das ist so schlecht oder was für ein schlecht.

00:03:27: Versucht solche Sachen zu vermeiden und seinem in Anführungsstrichen schlechten Moment muss noch lange kein ganzer schlechter Tag werden.

00:03:35: Sei wirklich nachsichtig auch mit dir dass du nunmal auch liebe dich hakst und Sicherheit und dafür eben auch mitunter dich verbirgst und manipulierst hin und wieder und Angst hast.

00:03:47: Aber durchschaue das Spiel dann beleuchte das Ganze wir haben auch so viele selbst Täuschungen in uns die vom Ego ausgehen und,

00:03:58: ja da erzählen wir uns viele Geschichten Selbstsabotage auch wirklich gut auf dem Schirm zu haben im Detail werden wir dann noch eine extra Episode drüber sprechen,

00:04:08: wo sabotiert du als Ego dich als Gesamtkunstwerk.

00:04:14: Es ist schwer durch Diego Brille Glück auszuhalten z.b. es muss immer irgendwie.

00:04:20: Zusammenbrechen und das nächste Herr und das nächste und das nächste und das Ego.

00:04:27: Gerd du kannst damit oftmals auch nicht richtig umgehen mit echt.

00:04:31: Glück scheint immer im nächsten Moment zu sein wenn man Diego Brille auf hat und lügst sieht für das Ego nicht wie Ware lieber aus sondern wie schreien und,

00:04:41: Bestätigung und Außendarstellung wie wirke ich auf andere im Stillen allein Glück zu empfinden ist kein Ego Glück.

00:04:51: Ego Glück ist von außen nach innen flaches Glück wie ich es nenne und nachhaltig,

00:04:57: sehr gerne meine Episoden über Glück an der rede ich im Detail darüber und klar auch das hat seinen Sinn seine Berechtigung bis zu einem gewissen Grad,

00:05:07: von außen Glück zur bekommen also noch mal Amigo an und für sich ist nichts falsch das sei immer wieder nur die krassen Ausrufung wie wir es halt an und selbst und in der Welt sehen,

00:05:21: die,

00:05:22: sind Destruktive nee weil das Ego der schnell Buch hat es kennt wenig Grenzen wird kehre ich will mehr von allem mehr von sich und das kennen wir alle und,

00:05:33: dadurch verhindert dass echtes Glück durch diesen hurra erzeugt viele falsche Pferden,

00:05:40: viele falsche Glaubenssätze auch in dir und fördert Selbstsabotage und,

00:05:47: ja ein Großteil der Menschen ist extrem im Ego verhaftet war ich auch lange,

00:05:53: und ja da reden wir wirklich über die absolute Mehrzahl der Weltbevölkerung,

00:05:59: dicke dicke Ego Brillen auf der Nase und sehr fragil und unbeständige,

00:06:05: jagen dann halt nur Dinge im Außen und so ist es uns dann wichtiger wie wir nach außen dastehen als ob wir wirklich glücklich sind ne.

00:06:16: Deshalb haben viele mehr Schein als sein und bleiben dadurch unglücklich erzeugen mir scheinen strahle Welt nach außen und innerlich sind sie schon längst zusammengebrochen.

00:06:29: Andersrum wird das was mit dem glücklichen Leben ne.

00:06:33: Ja und dann wundern sich viele warum alles so sinnlos erscheint und sich kein Glück einstellt in ihn.

00:06:41: Oftmals wird er noch schnell zur Ablenkung gegriffen Party Alkohol Drogen.

00:06:47: Ja was tun die Substanzen die unterdrücken das Ego zum Teil + schütten Neurotransmitter aus,

00:06:55: und dann fühlen sich Menschen eben kurz frei und erleichtert weniger Amigo wenn sie auf MDMA sind oder Alkohol getrunken haben obwohl,

00:07:05: meinst du ja Stadien von Alkoholkonsum auch als wie stark das Ego direkt verstärken können wenn die Hemmschwellen wegfallen aber generell kommt man erstmal.

00:07:18: Raus weil man entspannt wird durch die Substanz mal abschaltet und eine künstliche eine künstliche Wolke eintaucht und dass das Gefährliche daran.

00:07:31: Ja am nächsten Tag spätestens kommt das Ego dann doppelt so doll zurück wenn der Rausch nachlässt und.

00:07:39: Ja natürlich ist das Ego der größte Faktor für Depressionen und eben der Grund warum viele sich eben wegbeamen wollen weil sie eigenes Ego nicht ertragen.

00:07:50: Also mach es dir bewusst baue weniger davon aus du tust dir den größten Gefallen den du dir tun kannst und Liebe.

00:08:00: Je mehr Ego Anhaftungen desto mehr hast du im Leben was dich beschwert,

00:08:05: desto unfreier bist du und desto mehr denkst du du musst Party und Alkohol ständig machen um dich kurz zu vergessen.

00:08:16: Als Beispiel wer viel im Ego fastet ist braucht noch viel mehr von außen versuche weniger Geschichten zu erzählen auch.

00:08:27: Wo ist jetzt in erster Linie darum geht irgendwie dich gut dastehen zu lassen oder einen besonderen Licht erscheinen zu lassen.

00:08:34: Und wie andere zu beeindrucken glaub mir das blockiert dein freies Leben.

00:08:40: Und das Paradoxe ist tatsächlich daran dass die Menschen die am wenigsten prahlen und andere gefallen wollen gefallen am Ende den meisten,

00:08:50: es gibt einfach dieses Bewusstsein in uns fürs Ego in uns und den anderen und,

00:08:57: wir mögen Menschen die weniger amego verhaftet sind das ist einfach so.

00:09:03: Ein natürlicher Fluss und Ausstrahlung ist das beeindruckendste.

00:09:10: Aber natürlich mach auch daraus kein e-coating jetzt versuchst kein Ego zu haben nur um dann beliebter zu sein dann ist das auch wieder Ego.

00:09:20: Das sind die größten Tricks des Egos leb einfach du musst nicht gut dastehen.

00:09:29: Und so oder so es wird immer Menschen geben die dich mögen welche dies nicht tun ganz egal was du tust oder wer du bist niemals wird jemand jeden gefallen,

00:09:40: manche werden sich einfach mögen manche nicht aber mit weniger Ego Anhaftungen werden es mehr Menschen sein die dich mögen glaub mir.

00:09:50: Ja natürlich erzählt auch keine Geschichten die negatives Licht erzeugen oder auf dich werfen das bringt auch nichts beide Extreme sind Ego.

00:10:01: Rede über deine Probleme und Sorgen vertraue dich anderen an aber erzählt nicht die Mitleid story.

00:10:09: Mitleid erhaschen wollen ist nichts als Ego.

00:10:14: Spielt wieder sehr in die Sucht nach Liebe und Beachtung lass das Jammern sein rede vernünftig über deine Probleme.

00:10:24: Achte auch darauf dass du dich nicht schlecht fühlst wenn du einen Fehler machst steh zu deinen Fehlern und Macken.

00:10:32: Musst doch nicht ständig Sachen besser wissen anderen zeigen wie klug du bist.

00:10:38: Und ja streite auch nicht mit in Anführungsstrichen Idioten wenn der jemand erklären will dass es glücklich macht.

00:10:47: Drogen zu nehmen dann gib ihr Recht oder ihm und wenn jemand sagt die Erde ist eine Scheibe ja lass die Menschen glauben was sie wollen.

00:10:59: Jeder hat seine oder ihre Wahrheit.

00:11:03: Und das wichtigste versucht dich nicht im Kreuz Ufer fangen das Ego wird sagen was ein blödes Ego den ekus hassen andere Egos.

00:11:13: Also durchschaue auch das Spiel bringt dich von deinem Frieden weg von deiner Liebe lass die anderen Menschen mehr so wie sie sind du musst niemanden belehren oder retten tu was dein Herz will.

00:11:27: Leb Sachen vor anstatt andere verändern zu wollen,

00:11:31: trete ein für Werte und Dinge die Du für richtig erachtest aber versuche jetzt nicht jemanden irgendwie Werte aufzudrängen.

00:11:41: Jan lass das missionieren sein jeder glaubt sowieso was er will oder sie will wie gesagt.

00:11:48: Tschüss bringt gar nichts irgendwie anderen was heimzahlen zu wollen oder Rachegelüste,

00:11:54: ja es dürfen Rachegedanken Kommis darf gut da sein verdränge die Gefühle nicht und lass sie auch zu,

00:12:02: voll und ganz aber verdränge die Gefühle nicht sie sieht dir an und erlaubt sie voll und ganz und auch Sie werden irgendwann vorübergehen und es ist übrigens nicht schlimm wenn da auch mal Mordgedanken oder Bilder kommen.

00:12:17: Glaube den Gedanken jedoch nicht,

00:12:19: wie gesagt das sind einfach Gedanken völlig unpersönlich komm in die Wahrheit denn alle Menschen haben Ego anhaftungen und alle machen Fehler viele sind zutiefst ferngesteuert von ihrem Programm.

00:12:33: Und das wirst du durch Rache in nicht ändern und du wirst nur dein eigenes Leben verbauen deine eigene liebe deinen eigenen Frieden deine eigene Kraft weggeben durch krasse Ego Handlungen.

00:12:48: Was auch wichtig ist im Gesprächen lerne mehr zuzuhören.

00:12:55: Du musst da nicht ständig nun Redeanteil haben zwanghaft.

00:13:00: Und natürlich muss auch nicht schweigen aber hör zu und denke nach und spreche dann erst versuche nicht im Gespräch irgendwie ständig durch wissen oder irgendwas hervorstechen zu müssen.

00:13:12: Das schafft auch Ego Anhaftungen spiele nicht mit Schmeichelei noch also um welche zu bekommen.

00:13:20: Mach allgemein weniger Dinge nur um zu gefallen oder etwas zurückzubekommen.

00:13:26: Auch wenn man reflektiert vielleicht da wie war das wie war das Gespräch,

00:13:31: Habe ich da gut da gestanden in den Augen der anderen wie könnten sie mich sehen habe ich dann guten Eindruck gemacht werden sie mich wohl mögen versucht das alles ein bisschen mehr zu lassen.

00:13:43: Reflektieren ist okay aber da ständig haben sie mich bloß lieb oder so das Schwachsinn alles Geschichte und am Ende kannst du,

00:13:53: die Wahrheit eh nicht wissen und meistens finden andere dich wahrscheinlich sowieso besser als du dich selbst einschätzt und denkst.

00:14:01: Aber das soll dir alles egal werden mehr und mehr lass den Geist nicht mit den Gedanken spielen wie du irgendein Bild passen kannst das erzeugt nur dass du dich verbirgst.

00:14:15: Ja und ich weiß diese ganzen Dinge sind ja auch nicht so leicht.

00:14:18: Wir lernen es nicht anders wir wachsen so auf diesen ganzen Eco spielen und Manipulation von unseren anderen du wirst sehen es wird deinem Glück Team,

00:14:30: und der nette Nebeneffekt wenn du weniger gefallen willst gefällst du wie gesagt am Ende mehr Menschen.

00:14:38: Und du wirst auch nicht passiv wenn du weniger machst um irgendwas zu bekommen und dann du wirst freier,

00:14:44: und dann bist du mehr im Fluss und dein Handeln kommt aus einer tieferen Ebene raus viel spielerischer viel freier.

00:14:52: Vielmehr in deinem Sinne nicht im Sinne dass du gefallen musst verbix dich weniger.

00:14:59: Freu dich wenn es schönes geschieht und Dinge klappen.

00:15:03: Aber versuch da auch nicht zu viel Ego aufzubauen denn sonst ärgerst du dich zu sehr wenn Dinge mal nicht klappen ne kommen in die Dankbarkeit stattdessen.

00:15:14: Dankbarkeit viele Facetten an Emotionen erfahren zu dürfen.

00:15:21: Auf das Thema Projektion ist wichtig darüber gibt auch bald noch eine extra Episode Projektion umfasst viele Sachen aber auch z.b.

00:15:32: Na ja wenn man neuen Problem hat oder.

00:15:35: In sich was ist was man dann auf andere projiziert du beschuldigt z.b. jemand der Dinge die du eigentlich an dir selbst nicht magst,

00:15:44: leicht arrogant oder gear oder sucht alles Ego Anhaftungen sucht hat ganz viel mit Ego zu tun.

00:15:54: Ja das Ego zeigt gern mit dem Finger auf andere Egos besonders bei Dingen die es selbst an sich stört schau mal bei dir nach zuerst.

00:16:05: Und wir alle haben diese Ego Sachen ja.

00:16:11: Was bei Piercing und Sachen haben wir auch schon geredet oder sich irgendwie zu programmieren wo ich bin so spirituell ich bin so weit erwacht ich bin,

00:16:21: Arzt ich bin so reich ich bin so ein super Stecher ich bin besser als die Reinigungskraft ich bin besser als sie oder er oder Wiesen.

00:16:32: Sieht sie denn aus gegen mich oder er und mein Weg ist der richtige und ich bin so belesen und ich bin so rational,

00:16:41: bin so ein Menschenfreund auf ja ich bin so ein Menschenhasser ich bin ja so,

00:16:48: deutsch ich bin ja so dieses ich bin ja so toll Deubig und dies und jenes.

00:16:56: Also natürlich alles Ego Sachen.

00:17:00: Vieles der Bewertungen andra und von sich ist auf Diego und.

00:17:07: Ja da gilt es hinzuschauen und wie gesagt ich habe schon viel drüber geredet in den anderen Episoden,

00:17:17: abschließend gilt auch immer wieder den größten Trick des Egos sich vor Augen zu halten auch wenn der am schwersten zu verstehen ist,

00:17:26: nenn mich der größte Trick des Egos ist der Trick der Separation,

00:17:32: der die Lotion getrennt zu sein von vom Rest um dich herum es gibt ja keinen besseren oder schlechteren Menschen und es gibt nichts separiertes und getrenntes,

00:17:44: das erscheint nur so und diesen trägt den musst du nicht durchschauen und,

00:17:49: kann man dauerhaft auch nicht ständig durchschauen aber du kannst dir so oft es geht gewahr werden dass du nicht außerhalb des Universums stehst.

00:17:59: Drauf guckst das Universum sondern das alles bist du und das alles ist Teil von dir und.

00:18:07: Da gibt's keine wahre Trennung du bist alles genauso wie Du individuell bist zur gleichen Zeit.

00:18:14: Also auch ein nicht trennbarer Teil aller Dinge ohne dich kann das ganze hier alles nicht funktionieren so wie es funktioniert,

00:18:24: und das ist wunderbar.

00:18:29: Ja du geschenkt das war's für heute danke fürs dabeisein nächsten Teil geht's darum wie psychische Heilung funktionierte die Zusammenfassung bitte Teil importcars mit anderen Menschen das unterstützt meine Arbeit wirklich sehr,

00:18:44: genauso wie eine 5 Sterne Bewertung bei Spotify oder iTunes dass wir auch lieb abonniert den Menschenfreund Podcast Wie kommt fast jeden Montag was neues.

00:18:54: Und wenn du dir Zeit ersparen möchtest und mit mir zusammen eins zu eins auf dich zugeschnitten Strategien erarbeiten willst um Leid zu vermeiden und glücklicher zu leben dann melde dich gern bei mir unter Menschenfreund. Net Kontakt,

00:19:08: oder bei Instagram zwei und kostenlosen Kennenlerngespräch,

00:19:12: auf meiner Webseite Menschenfreund. Ne kannst dich auch für den Newsletter eintragen da stehen auch schon viele Artikel zu einzeln.

00:19:20: Und mir auch gern bei Instagram oder Facebook unter Menschenfreund broadcast und das wichtigste bleibt gesund offenherzig menschlich und so bewusstes heute geht alles.

00:19:30: Music.