Erwachensmomente "Freiheit vom Ego und " Was bringt es für die psychische Heilung?

00:00:00: Willkommen bei Menschenfreund Podcast du Wunder der Natur und Menschen mehr verstehen innerlich krisensicher sein glücklicher leben und sich Leid zu ersparen darum gibt's ja ein Podcast fürs Leben auf meinem Blog Menschenfreund. Net und im 1 zu 1 Coaching.

00:00:15: Ich bin Sorge und heute reden wir darüber Basti go freie Highlight Momente bringen und wie nachhaltig sie sind und was das für die psychische Heilung.

00:00:25: Music.

00:00:34: Der Mensch hat schon seit tausenden von Jahren das Ego als größtes Hindernis zum Glück erkannt,

00:00:39: sogar den Namen Teufel gegeben in einigen Schriften und Kulturen Mann hat vieles probiert um das Ego loszuwerden,

00:00:47: von Baptismus bis hin zum Schlafen Zug oder ohne Wasser in die Wüste zu gehen oder Substanzen natürlich,

00:00:56: und verschiedenste andere Techniken meistens Techniken die eben die Menschen an den Rande von Nahtoderfahrung gebracht haben

00:01:06: und dir auch jetzt werden weltweit verschiedene Dinge probiert um das Ego zu durchschauen oder loszuwerden doch wir sollten wissen dass das Ego kein Feind ist den es loszuwerden gilt,

00:01:18: das ist auch gar nicht möglich ist ohne Ego Mensch zu sein,

00:01:22: also ein bisschen Ego brauchen wir schon es hat einfach seinen Sinn ja und wir können es als Mensch nicht dauerhaft ganz loswerden dass es absolut allein dieser Wunsch ist auch schon wieder ein Wunsch des Egos.

00:01:37: Es ist möglich das Ego temporär zu überwinden wenn man so will,

00:01:42: Ja und wäre mal komplett Ego frei war wird es auch niemals vergessen können doch es kommt schnell zurück samt aller Anhaftungen es geht jedenfalls nicht darum das ganz loszuwerden aber es ist gutes zu durchschauen,

00:01:57: das habe ich in letzten Folgen schon angesprochen und sich auf jeden Fall die Folgen über das Ego zuhören in meinem Podcast und da ist auch schon viel Kontext auf den diese Folge auch Aufbau da.

00:02:11: Wir durchschauen das Ego durch Bewusstheit und aktives Arbeiten an den Schichten und wir können damit vieles der destruktiven Ego Anhaftungen,

00:02:22: transzendieren wir handeln anders im Laufe der Zeit das baut auch wieder neue Verknüpfungen und lässt die alten quasi verkümmern,

00:02:31: wir verändern uns wir transzendieren es werden bewusster reifer und gelassener dadurch und der Grad dann inneren Frieden steigt in dem Prozess was nicht bedeutet dass es keine Schwankungen mehr gibt und man jetzt,

00:02:45: nur noch glückselig ist und über der Erde schwebt das fitas manche sich so vorstellt aber das Leben wird Leid Freiern und glücklicher mehr von Glückseligkeit durchtränkt.

00:02:59: Und zwar nicht weil es besser wird zwangsläufig sondern weil die höheren Bewusstseins Level auch mehr Akzeptanz mitsichbringen mehr Klarheit und das,

00:03:10: geringere und stabilere Ego und weniger wie ein Blatt im Wind zappeln lässt wir reagieren weniger und haben mehr Kraft und Chance zum agieren.

00:03:20: Mehr Macht über uns und unsere Emotionen und Gedanken während gleichzeitig das Ego dabei stabiler und kleiner wird.

00:03:30: Nicht das Entscheidende für die psychische Heilung als Ego transcendence und die notwendige bewusster Werdung dafür,

00:03:39: na wir wollen ein starkes stabiles,

00:03:43: und kleines Ego anstatt einem wackligen fragilen aufgeblasenen Ego voller Schein und Masken,

00:03:50: was leider die allermeisten Menschen aufbauen im Laufe des Lebens.

00:03:56: Also viele haben ein fragiles Ego und viele auch ein aufgeblasenes und fragiles Ego und das sorgt für viele Probleme auf diesem Planeten wie ich schon den anderen Episoden erklärt hat.

00:04:13: Ja und wie groß das Ego ist in uns das ist unvorstellbar was das ausmacht dann uns ist ist,

00:04:20: Switch und das fällt einem besonders mal auf wenn man mehrere Ego Schichten auf einmal wegfallen das kann jedem passieren.

00:04:33: Manchmal kommt es vor dass mehrere Schichten auf einmal kurzzeitig temporär wegfallen im Extremfall sogar ziemlich viele Schichten was dann für einen sehr beeindruckenden Moment sagen kann.

00:04:48: Und ein solches Ereignis kann unterschiedlich tief ausfallen je nachdem wie viel Ego Schichten quasi wegfallen,

00:04:57: doch das kann sehr schockierend aber auch unglaublich befreiend sein und viel Glückseligkeit erzeugen viele Menschen haben solche Erfahrung gemacht und nicht nur,

00:05:08: die berühmten im spirituellen wird das als Erwachensmomente bezeichnet und der Begriff ist auch recht passend.

00:05:17: Weiß ich so stark danach anfühlt als Mann aus dem Schlaf der eGo illusion gerissen ne.

00:05:26: Also Erwachen ist nichts anderes als der teilweise oder komplette Wegfall der eGo Illusion.

00:05:34: Was gleichzeitig riesiger Bewusstseinssprung ist und je nachdem wie weit dieser Bewusstseinssprung.

00:05:41: War fallen viele Dualitäten zusammen ne je höher das Bewusstsein dass du mehr Dualitäten brechen zusammen sodass ein tiefes Erwachens Erlebnis Einheitsbewusstsein erfahren werden kann.

00:05:56: Im Senn sagt man Sartory zu solchen temporären Ereignissen oder auch kensho.

00:06:04: Ja das kann wie gesagt durchaus vorkommen dass das Ego sogar komplett wegfällt.

00:06:10: Und das dann gar keine Trennung mehr vorhanden ist das da kein Mensch Bewusstsein mehr da ist.

00:06:20: Das kann spontan im Alltag passieren oder beim Meditieren oder wie gesagt beim Konsum von Entheogene Substanzen.

00:06:30: Und das kann natürlich sehr sehr lieb sein ne jedenfalls gibt's im kompletten Wegfall keine scheinbare Trennung mehr zwischen dir und der Realität insgesamt,

00:06:41: es kann erkannt werden dass da nichts wirklich da ist was wegfällt,

00:06:46: das ist das Paradox doch durchaus erklärbar denn das Ego besteht nur aus Gedanken die über sich selbst eine Geschichte erzählen ausgehend vom ich Gedanken ich bin,

00:07:00: deshalb sage ich scheinbare Trennung die da wechselt,

00:07:03: denn da ist ja jetzt schon keine reale Trennung da nur eine scheinbare Trennung zwischen dir und dem Rest der Realität um dich herum.

00:07:17: Und so ne scheinbare Trennung braucht es auch denn sonst würde das Spiel als Mensch gar nicht funktionieren.

00:07:23: In Wahrheit ist aber nichts getrennt und das kann als Erkenntnis zurückbleiben von so einem so einer Erfahrung einer Ego freien Erfahrung.

00:07:35: Ja und das Ego erzeugt die Illusion der Trennung,

00:07:38: und das ist auch gut so jedenfalls wird klar in solchen Momenten das alles eins besser gesagt nicht zwei ist der Verstand kann das nicht verstehen anschließend such danach Interpretation,

00:07:53: und dann bleibt oft auch das intuitive Wissen darüber zurück dass dies was wir hier mit unseren Sinnen sehen und wahrnehmen,

00:08:01: nicht die letzte Wirklichkeit ist trotzdem fallen viele Denner schnell wieder zurück in den Schlaf,

00:08:10: und alle Nachteile des Getrenntseins Gefühls kommen schnell wieder zurück mit all den Ego Schichten und Anhaftungen.

00:08:19: Also so ein,

00:08:20: krass epic Moment reicht oftmals nicht aus und permanent frei von vielen Ego Schichten zu sein kann natürlich einiges bewirken aber es kommt natürlich drauf an wie tief dieser Moment war,

00:08:34: na

00:08:37: Ja mein war wird im spirituellen Bereich besonders auch das Wort Erleuchtung gesagt doch das Wort wurde so oft fehl gebraucht und missverstanden deshalb.

00:08:52: Erwachen trifft auch eigentlich deutlich besser und die sogenannten erleuchteten was weiß ich Ramana Maharshi.

00:09:02: Wo da Eckhart Tolle Rupert Spira.

00:09:08: Moji das sind dann Menschen die eben permanent in,

00:09:14: im höheren Bewusstseinszustand sind oder sehr viele Ego Schichten abgelegt haben dadurch durch diese Erwachensmomente also es handelt sich dann um permanent der Erwachte.

00:09:28: Und davon gibt's nicht nur die bekannten sicher auch sehr viele die nicht an der in der Öffentlichkeit stehen oder.

00:09:37: Ja der war dann da war dann der Schiff zu durchschlagen das also ein permanenter gravierender Bewusstsein shift stattgefunden hat.

00:09:50: Ja und das geht aber auch ohne den komplett Wegfall des Egos oder anders gesagt die Tiefen Erwachensmomente.

00:09:59: Indem wir eben Schicht um Schicht das Ego im Alltag durchschauen und das kann jeder.

00:10:07: Da wollen wir hin in einem Bewusstsein wo wir wirklich uns des Egos immer mehr bewusst werden und,

00:10:16: da immer mehr nicht drauf werfen das bringt viel mehr als,

00:10:21: diese Pic Momente die meisten Fällen eben kein permanent ist erwachtes Bewusstsein zurücklassen.

00:10:30: Ja und auch für die Integration von solchen Momenten ist die stetige bewusster wertungs Praxis auch notwendig.

00:10:37: Also solche peek Momente können hilfreich sein um zu sehen wie es ist,

00:10:42: um zu sehen was möglich ist und was Du nicht bist aber die sind absolut nicht notwendig für die psychische Heilung und für ein glückliches Leben und für die eGo transcendence.

00:10:55: Also soll ich die pick Momente können hilfreich sein um zu sehen wie es ist und was möglich ist und was Du nicht bist vieles was Du nicht bist oder glaubst zu sein durch deine Story fällt weg in dem Moment.

00:11:10: Und wenn das schnell und schlagartig passiert dann kann das extrem beeindruckend sein je nachdem wie viele Ego Schichten wegfallen wie gesagt,

00:11:18: es kann aber auch geschockt sein.

00:11:21: Manchmal sogar auch Todesangst im Wrestling Ego Konstrukt auslösen je nachdem wie viel da noch da ist und,

00:11:29: ja wie viel da noch übrig waren im Moment meistens überwiegt dir doch der befreiungs Effekt.

00:11:38: Ich selbst habe durch verschiedene Praktiken den Wegfall vieler Ego Schichten erlebt noch den kompletten Wegfall einmal.

00:11:46: Das war ein sehr schockierender Moment da wird auch noch mal eine episode zu geben,

00:11:52: doch nachhaltig ist noch viel Lego Ballast übrig geblieben in mir keineswegs bin ich ja in einem Zustand,

00:12:00: wie Eckhart Tolle oder moji und das muss man auch nicht es müssen nicht alle so sein nur es sind eben gute Beispiele was möglich sein kann,

00:12:09: wie befreit man durchs Leben gehen kann wenn man mehr an mehr Ego transzendiert hat.

00:12:17: Doch auch diese Menschen sind nicht komplett frei von Ego.

00:12:21: Es gibt keinen Menschen wie gesagt der permanent bei Zwiebelschicht Null angelangt also komplett ohne Egoist und darum geht's ja auch nicht mehr sondern.

00:12:31: Ja so viele hinderliche falsche Schichten loszulassen bzw zu durchschauen und Schatten zu beleuchten wie möglich Schritt für Schritt.

00:12:41: Das geht überall im ganz normalen Alltag überall wo man ist.

00:12:48: Ja viele Menschen haben mindestens leichte Bewusstseins Sprünge oder leichte Ego freie Momente oder Ego freiere Momente in Ihrem Leben erlebt,

00:12:59: Satori sind keine Seltenheit auch viele haben tiefe Erwachensmomente.

00:13:05: Doch in den allermeisten Fällen braucht es einfach die nachhaltige Arbeit und Konfrontation mit dem Ego im Alltag,

00:13:13: weiß eben wieder und wieder zurückkommen,

00:13:17: und nur die nachhaltige Arbeit macht Sinn ob man Erwachensmomente hatte oder nicht ansonsten bleiben Diego Anhaftung da und es werden stetig weiter neu erschaffen,

00:13:28: wenn man sich nicht der eGo Konfrontation im Alltag stellt dansatori hin oder her.

00:13:34: Also ob du nun solche Erlebnisse hattest oder nicht es macht kaum ein Unterschied denn der Weg ist der gleiche.

00:13:43: Verfalle nicht in die Sucht nach solchen Erwachensmomente ne.

00:13:48: Und generell bringt es nichts Highlight um Highlight zu jagen.

00:13:54: Ja lass dich nicht austricksen von High Stakes und high Phasen.

00:14:00: Allgemein im Leben wir sind Menschen wir sind nicht dazu da nur in der Höhle zu sitzen zu meditieren klar wenn man das will soll man das machen wenn man nach Indien fahren will um die Erleuchtung zu suchen

00:14:12: kann man das auch machen man kann da ewig meditieren und versuchen und Satori zu erlangen

00:14:21: oder sich alle möglichen Sachen reinballern habe am Ende geht's darum zu erkennen dass es jetzt schon da ist was du suchst du bist jetzt schon das große und ganze.

00:14:34: Die ganze Zeit und jetzt schon bisschen nichts getrennt ist ob du meditierst oder nicht ne nur.

00:14:43: Sinnvoller ist es meiner Meinung nach,

00:14:46: sich hier und jetzt dein Ego Anhaftung zu widmen im Alltag im ganz normalen Leben Schicht um Schicht und dadurch steigt das Bewusstsein.

00:14:57: Mehr und mehr und das Ego wird kleiner und stabiler und da wollen wir hin.

00:15:05: Hör auf nur Highlights zu jagen auch andere auch diese ganzen Ekstase Momente die sind gut aber,

00:15:14: die kleinen stetigen Erfolge sind das wahre Gold im Leben.

00:15:19: Viele verpassen das wahre häufige Gold im Leben war sie nur in Hoffnung auf riesen Events leben die Ehrwald wir seltener kommen natürlich und wenn dann nicht so nachhaltig wirken wie man hoffte der Alltag zählt.

00:15:34: Dort liegen die Schätze der stinknormaler Alltag ist es.

00:15:39: Indem du glücklicher leben möchtest immer nur das Außen anzupassen ist keine Dauerlösung.

00:15:47: Das wird schnell zum fortlaufend viele nutzen es um vor sich selbst vor zu laufen.

00:15:54: Wir müssen aufhören immer nur die Projektionsfläche zu verändern sondern uns den Projektor widmen auch.

00:16:02: Ist ein stetiger Bewusstwerdungsprozess in den Momenten des Alltags ob auf Arbeit in der Bahn im Auto auf Toilette beim Frühstück in Beziehung Situation egal wo.

00:16:14: Überall ist das Gold da überall ist dein Ego aktiv und der Affe im Kopf auch lass dich nicht weiter vernebeln und auch nicht von Rückschlägen demotivieren.

00:16:28: Herr gern meine Episode Übermotivation an.

00:16:31: Und zum Thema Ego Rückschläge wäre ich auch bald eine episode machen da wird auch noch viel kommen zum Thema.

00:16:40: Ja und es werden Rückschläge kommen auf dem Heilungsweg.

00:16:46: Tage Momente Phasen bei den du wieder stark im Eco-Modus bist lass dich davon nicht beeindrucken auch ich habe solche Sachen noch bewerte es nicht als schlimm du bist nicht die Stimme im Kopf.

00:17:01: Auch diese Phasen und Momente wo das Ego wieder stark aktiv sind.

00:17:08: Ist Teil der Entwicklung ist Teil des Fortschritts auch die Tage wo du dich schlecht fühlst oder wo dich alles nervt und das ist alles Teil deiner Entwicklung.

00:17:21: Versuche nur diese Phasen nicht künstlich zu verlängern durch Selbstmitleid oder Opfermentalität.

00:17:28: Oder hadern und diese ewigen hätte Gedanken hätte ich nur so und so gemacht hätte ich das nur das bringt gar nichts bleib dran.

00:17:39: Bleib dir sicher dass du nicht die Stimme im Kopf bist dass du nicht getrennt bist das alles kommen und gehen darf,

00:17:48: und das auch wieder bessere Farben kommen,

00:17:50: auch der Rückschlag geht vorüber noch nachdem kommt wieder eine neue höhere Stufe mit mehr Erkenntnis und Bewusstheit und du kannst nie wieder so tief fallen wie früher.

00:18:03: Nutze alles was das Leben dir bringt als Chance zum Wachstum und zur Bewusstwerdung alles ist da für dich.

00:18:13: Schaffe den Blick für die kleinen Schritte und Erfolge und das können wir auch alles trainieren.

00:18:20: Auch wie man mit Eco Rückschlägen umgeht und wie man eben das Ego transzendiert,

00:18:27: meld dich dazu gern bei mir zum 1 zu 1 coaching and unter Beratung at Menschenfreund. Net oder auf meiner Webseite Menschenfreund. Net oder bei Instagram da können wir das auf dich zugeschnitten angehen.

00:18:42: Und gerade am Anfang geht's so schnell dass das Ego wieder Entwicklungsschritte für sich beansprucht.

00:18:48: Und es tut sich macht und sich nun für überlegen und was besseres hält oder gar Schritte überspringen will.

00:18:56: Also spirituelles bypassing das ist auch ein wichtiger. Da spreche ich auch noch mal genauer drüber.

00:19:04: Er gerade besondere Situation können wieder mehr Ego hervorbringen besonders Beziehungen zu anderen Menschen besonders Liebesbeziehungen.

00:19:15: Da kann man schnell wieder zurückfallen oder sehen wo man noch viel versteckte Ego Anhaftungen hat.

00:19:24: Ihr mehr Anhaftungen desto fragiler ist man und desto mehr wirst du auch getriggert.

00:19:31: War sie dir die Wunden dahinter an und die Geschichten ja das war's für heute weiter geht's in zwei Wochen,

00:19:41: danke fürs dabeisein du Geschenk für die Welt bitte teilen Podcast mit anderen Menschen das unterstütze auf meiner Arbeit,

00:19:49: auch eine 5-Sterne Bewertung genauso wie eine 5 Sterne Bewertung bei Spotify oder iTunes das wer liebt abonniert den Menschenfreund Podcast.

00:20:01: Meld dich gern zu einem eins zu eins Coaching mit mir persönlich.

00:20:05: Und folgt mir gern bei Instagram oder Facebook und dabei Freund Podcast und das wichtigste bleibt gesund offenherzig menschlich unterbewusstes heute geht alles Gute.

00:20:15: Music.