Woher kommt innere Unruhe, Anspannung, Nervosität und Gereiztheit im Alltag? Checkliste

Shownotes

Viele Dinge wissen wir doch vergessen sie oft und deshalb werden hier die gängigsten Faktoren aufgelistet und kurz besprochen.

Nicht selten sind es einfach nur banale Dinge, die wir einfach beheben können. Allerdings sind uns diese Ursachen manchmal gar nicht sofort bewusst. Vor allem da uns die innere Unausgeglichenheit gerade nicht klar denken lässt. Manchmal kommt es jedoch öfter und regelmäßig vor, dass die Laune im Keller ist und die innere Unruhe einen ständig plagt und besonders dann sollte das ganze mal beachtet werden.

Wir sprechen über Ganzheitlichkeit, Druck und negativen Stress, körperliche Dinge wie die Schilddrüse, den Faktor soziale Kontakte und darum warum es oft nicht reicht eine Ursache zu beheben und vieles weitere.

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Danke fürs dabei sein.

Bleib gesund, offenherzig, menschlich und so bewusst es Heute geht.

Alles Gute ciao und tschüss.

Liebe Grüße Georg.