Menschenfreund Podcast - Innere Freiheit, Krisensicherheit und Selbsterkenntnis

Willkommen zurück zum Menschenfreund Podcast. Ich bin dein Gastgeber George, und heute widmen wir uns einem spannenden Thema: Das Leben als ein Spiel zu betrachten. In dieser Episode zeige ich dir, wie diese, nicht weit hergeholte Perspektive uns helfen kann, das tägliche Glück nicht nur zu suchen, sondern auch zu finden und zu meistern.

Glück ist nämlich nicht nur ein Gefühl, das in uns schlummert. Es ist auch das, was passiert, wenn wir auf das, was das Leben uns bringt, reagieren – und das Leben hat einiges in petto! Wir reden heute darüber, wie Bewegung, Handeln und das Erreichen von...

Herzlich willkommen zu einer weiteren aufschlussreichen Episode des Menschenfreund Podcasts. Ich bin George, und heute entwirren wir das häufige Missverständnis zwischen dem Sein und dem ständigen Streben nach Selbstoptimierung. In dieser Folge beleuchten wir, wie das Streben nach Wachstum und das einfache Glücklichsein kein Widerspruch sind, sondern harmonisch zusammenwirken können.

Wir beginnen mit der Aufklärung der veralteten Mainstream-Botschaften, die uns glauben machen wollen, dass materieller Besitz und ständige Selbstoptimierung der Schlüssel zum Glück sind. Doch diese Botschaften führen oft in die Irre. Wir erforschen, wie der moderne Trend zur Selbstoptimierung die Persönlichkeitsentwicklung beeinflusst und warum es wichtig ist, zwischen sinnvollen...

DIE JUBILÄUMSFOLGE Nummer 100. Zur Feier des Tages erzähle ich von meiner persönlichen Geschichte von Depressionen zu einem weitestgehend glücklichen Leben seit vielen Jahren.
"Die ungeschminkte Wahrheit meines Weges aus Krisen zu echter Lebensfreude"
In dieser besonderen 100. Episode des Menschenfreund-Podcasts nehme ich euch mit auf meine Reise und die Wahrheit meines Lebensweges – von einer turbulenten Kindheit, schweren Depressionen, Süchten und Verlusten bis hin zu einer tiefgreifenden Transformation, die mich zu mehr innerer Freiheit und tieferem Glück geführt hat. Diese Episode ist nicht nur eine Erzählung meines persönlichen Wandels, sondern auch ein Blick in die Zukunft und vielleicht ein...

In dieser Podcast-Episode sprechen wir über die Bedeutung eines gut durchdachten Krisenplans und wie eine effektive Notfallliste dir in schwierigen Lebensphasen helfen kann. Wir alle erleben Krisen, und es ist entscheidend, vorbereitet zu sein, um nicht von ihnen überwältigt zu werden.

Ich erkläre, warum es wichtig ist, in emotional aufgeladenen Momenten wie Wut oder Trauer nicht impulsiv zu handeln. Stattdessen stelle ich Strategien und Techniken vor, die dir helfen, mit Trauer, Wut, Verlusten und depressiven Verstimmungen umzugehen. Dabei betone ich, dass sowohl das bewusste Wahrnehmen und Akzeptieren von Gefühlen als auch gelegentliche Ablenkungen Teil eines gesunden Umgangs sein können.

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